Fenchelsalat mit Orangenfilets

Fenchelsalat mit Orangenfilets
Fenchelsalat mit Orangenfilets

Schön frisch ist mittags ein Fenchelsalat mit Orangen. Das Olivenöl macht die Kombination würzig, zum Fenchel passen auch Birnen, Ananas und Apfel.
Ich mag am liebsten Orangen, seltsamerweise filetiert man sie selten, dabei geht es so schnell. Besonders wichtig finde ich das Fenchelgrün, es ist sehr hübsch und besitzt ein frisches Anisaroma.

Fenchel fein hobeln
Fenchel fein hobeln
Die Haut mit dem Messer wegschneiden
Die Haut mit dem Messer wegschneiden

Rezept

Rezept für zwei Personen

Fenchelsalat mit Orangenfilets

  • 1 Fenchelknolle mit Fenchelkraut
  • 1 große Nabelorange
  • Olivenöl
  • Zitronensaft
  • Olivenöl
  • Salz/Pfeffer
Fenchelknolle fein hobeln. Die dicksten Stunke wegschneiden.
Orange oben und unten flach schneiden. Orange aufstellen und die Haut von oben nach unten abschneiden.
Orange filetieren und den Rest der Orange über dem Fenchel ausdrücken.
Fenchel mit Olivenol, Zitronensaft anmachen und leicht salzen.
Orangenfilets darüber verteilen und das Fenchelgrün gezupft darübergeben.

2 Kommentare

  • Petra
    3 Jahren ago

    Probiere es bei Zeiten aus! Sieht zwar so sommerlich aus, schmeckt auch im Winter….
    Liebe Grüße
    Petra

  • 3 Jahren ago

    Schaut wirklich lecker aus. Habe zur Zeit leider keine Navel-Orangen oder überhaupt Orangen zuhause.

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