Samstag, 4. Februar 2012

Rezept für vier Personen

Pulpospaghetti

1,5 Kilo schwerer Pulpo
200 Gramm Cocktailtomaten
1 entkernte Chilischote
einige Knoblauchzehen
2 Zweige Petersilie
0,1 l Olivenöl
1 EL Butter
Salz

Die Augen aus dem Pulpo schneiden, den Körper säubern und den Pulpo waschen.
Das Olivenöl in einen nicht zu breiten Topf geben, leicht erhitzen und den Pulpo einlegen.
Die halbierten Cocktailtomaten, Knoblauch, die Petersilie und die Chilischote dazugeben.

Topf mit Deckel schliessen und alles auf niedriger Stufe köcheln lassen.
Am Anfang darauf achten, dass der Pulpo nicht anlegt und gelegentlich begießen.

Nach etwa 20 Minuten hat der Pulpo schon genügend Wasser abgegeben, so dass er im eigenen Saft schmort.

Pro Kilo rechnet man ca. 1/2 Stunde Kochzeit, nach einer Stunde sollte man aber schon aufpassen, dass der Krake nicht zu weich wird.
Wobei er fasrig werden würde.

Den fertigen Pulpo aus der Soße nehmen, in Stücke schneiden und zurück in den Sud legen. Die Butter unterziehen, mit Salz abschmecken und eventuell noch etwas Olivenöl zugeben.

Den Pulpo mit der Soße unter die heißen Spaghetti mischen.

Freitag, 3. Februar 2012

Rezept für vier Personen

Kleine Kraken in Anchovis-Soße

500 Gramm Baby Pulpo
200 Gramm Cocktailtomaten
frischer Oregano
einige Anchovis-Filets
Olivenöl
Pfeffer

Rohr auf 140 Grad vorheizen.

Die Tomaten halbieren, Blättchen vom Oregano abzupfen und die kleinen Kraken waschen und trocknen.

Olivenöl in einer Form verteilen, Tomaten und Kraken hinzugeben und mischen.

Oreganoblättchen und Anchovisfilets darüber verteilen und alles pfeffern.

Für 30 Minuten bei 140 Grad ins Rohr schieben.
Danach sollten die Kraken und Tomaten weich sein.

Da die Kraken viel Wasser abgeben schwimmt nun alles in einer etwas unansehnlichen Soße.

Die Soße in einen Topf abgießen und einkochen lassen.
Wenn die Soße eine schöne Konsistenz hat, Kraken und Tomaten zugeben und alles noch etwas kochen lassen, bis sich die Soße mit den Kraken verbindet.

Donnerstag, 2. Februar 2012

Rezept für vier Personen

Thunfischtatar

200 Gramm Thunfisch Sushiqualität
5 Wachteleier
einige Stiele asiatischen Schnittlauch
ein Spritzer asiatische Fischsoße
ein Spritzer Sojasoße
Zitronensaft
Salz/Pfeffer

Den Thunfisch zu einen Tatar schaben, dabei die weißen Zwischenhäute entfernen.

3 der Wachteleier trennen und das Eigelb zum Fisch geben, die anderen Eier ganz untermischen.

Den schnittlauch fein schneiden und mit den restlichen Zutaten zu einem Tatar anmachen.

Donnerstag, 2. Februar 2012

Rezept für vier Personen

Miesmuscheln in scharfen Ingwer-Koriandersud

2 kg Miesmuscheln
3 EL gehackter Ingwer
1 frische Pfefferschote
1 Bund Korianderkraut
1/2 Flasche Weißwein
Olivenöl
eine Prise Salz

Auch als küchenfertig verkaufte Muscheln wasche ich gründlich unter fliesenden Wasser, lege sie zum entsanden ins mit Wasser gefüllte Spülbecken und entferne den Muschelbart mit einem Messer, der noch an manchen Muscheln hängt.

Muscheln absieben und aussortieren, beschädigte Muscheln wegwerfen.
Die Muscheln sollten geschlossen sein, gekocht öffnen sie sich, wobei man dann die im gekochten Zustand geschlossenen Muscheln aussortiert.

Ingwer schälen, Pfefferschote entkernen und die Stängel vom Korianderbund abschneiden.
Alles kleinschneiden, in einem Topf mit Olivenöl anschwitzen und mit dem Weißwein ablöschen.

Den Alkohol verkochen lassen, heißes Wasser aufgießen, leicht salzen und aufkochen lassen.

Die Muscheln ins kochende Wasser geben und den Topf mit dem Deckel schließen.
Einige Minuten kochen, die Muscheln einmal umdrehen und das geschnittene Korianderkraut darüber streuen.

Noch einmal durchrühren und die Muscheln servieren.

Dienstag, 31. Januar 2012

Rezept für vier Personen

Fenchelsalat mit Grapefruit, Granatapfelkernen und Fenchelgrün

1 Fenchelknolle mit viel Grün
1 Granatapfel
1/2 Pomelo
1/2 Limette
Ölivenöl
Salz/Pfeffer

Den Fenchel putzen und das Grün aufheben.
Fenchel teilen, den Strunk so ausschneiden, dass die Knolle gerade noch zusammenhält.

Den Fenchel hobeln, die Pomelo filetieren und die Granatapfelkerne auspulen.
Ein Dressing aus Olivenöl, Limettensaft und Salz anrühren, dne Salat damit anmachen und leicht pfeffern.

Das Fenchelgrün zupfen und darüber streuen.
Sofort servieren.

Montag, 30. Januar 2012

Rezept für vier Personen

Risotto mit wilden Shrimps, Spargel und geräucherten Heilbutt

ca. 400 Gramm Risottoreis
300 Gramm Shrimps mit Schale und Köpfen
1 Bund Thai-Spargel
2 Scheiben geräucherter Heilbutt
1 kleine Knoblauchzehe
1/2 Zwiebel
0,2 cl Weißwein
30 Gramm Butter
Ölivenöl
Salz/Pfeffer

Shrimps putzen und entdarmen, dabei die Schalen und Köpfe aufbewahren.

Zwiebel und Knoblauch kleinschneiden, in einem Topf in etwas Olivenöl farblos anschwitzen.
Die Shrimpschalen und Köpfe zugeben und mitanbraten.
Mit Weißwein ablöschen, den Alkohol verkochen lassen und mit Wasser aufgießen, ca. 30 Minuten auskochen.

Sparkel schälen und in Stücke schneiden.

Den Shrimps-Sud absieben.

Für das Risotto etwas Olivenöl im Topf erhitzen, den Reis zugeben und rühren.
Mit einem Schuß Weißwein ablöschen, Alkohol verkochen und nach und nach mit dem Shrimps-Sud aufgießen.
Falls noch Flüssigkeit nötig ist und der Sud aufgebraucht am Ende noch heißes Wasser zugiessen.
Dabei das Risotto ständig rühren.

Zur Mitte der Kochzeit den in Stücke geschnittenen Spargel unter das Risotto rühren, zum Ende der Kochzeit salzen, etwas pfeffern und mit der Butter das Risotto kräftig durchrühren, so dass es eine cremige Konsistenz annimmt.

Die Shrimps erst kurz vor dem Servieren unter den Reis heben und ziehen lassen.
Das Risotto auf die Teller verteilen, die in Streifen geschnittenen Scheiben vom geräucherten Heilbutt auf dem Risotto anrichten und servieren.

Sonntag, 29. Januar 2012

Rezept für zwei Personen

Omelett mit Rahmchampignons und geräucherten Heilbutt

6 kleine Eier
2 Scheiben geräucherter Heilbutt
200 Gramm Champignons
1/2 Becher süße Sahne
1/2 Zwiebel
Petersilie
Öl
Butter
Salz/Pfeffer

Ofen auf 120° Grad vorheizen.

Die Eier in eine Schüssel schlagen, leicht salzen und verquirlen.

Die Champignons in Scheiben schneiden, Zwiebel und Petersilie kleinschneiden.

In einer Pfanne etwas Öl und Butter erhitzen, die Zwiebeln farblos anschwitzen und die Champignons dazugeben.
Alles nicht zu stark anbraten bis die Pilze weich sind, mit Sahne aufgießen, noch etwas Butter und die Petersilie unterrühren.
Von der Herdplatte ziehen und das Omelett braten.

Hierfür Butter mit wenig Öl in einer antihaft Pfanne auf mittlerer Stufe erhitzen.
Die Omelettes hintereinander braten, hierfür die Hälfte der verquirlten Eier in die Pfanne gießen.
Mit einer Gabel oder dem Schieber das , meist in der Mitte, noch flüssige Ei durch kleine Risse im angebackenen Ei nach unten fließen lassen. Das Omelette sollte dabei nicht anbräunen.

Einen Teil der Pilze auf eine Hälfte des noch feuchten Omelette’s legen, umklappen und während der Zubereitung des zweiten Omelette’s in den Ofen schieben.

Sind beide Omelette’s fertig die Heilbuttscheiben auflegen und mit Schnittlauch bestreuen.

Dienstag, 24. Januar 2012

Rezept für zwei Personen

Fruchtiger Rindfleischsalat

1 rote Paprika
1 Sternfrucht
1/2 Zwiebel
einige Physalis
1 Stück gekochtes Suppenfleisch

2 EL asiatische Fischsoße
4 EL Rapsöl
2 EL Weißweinessig
1 Prise Salz
Pfeffer

Suppenfleisch, Zwiebel, Sternfrucht und die geputzte Paprika dünn aufschneiden.
Die Physalis aus dem Lampion zupfen und halbieren.
Alles in einer Salatschüssel vermischen.

Fischsoße, Essig und Öl und Salz zu einer Soße verrühren, über den Salat gießen, pfeffern und gut durchmischen.
Einige Minuten ziehen lassen und servieren

Sonntag, 22. Januar 2012

Rezept für vier Personen

Brotsuppe mit Gemüse und Wachtelspiegelei

4 Scheiben altes Schwarzbrot
4 Wachteleier
1 Karotte
1 Zwiebel
1 Stück Knollensellerie
1/2 Lauchstange
2 Stängel Petersilie
Schnittlauch
1 l Rinderbrühe
1 Stück Butter
Öl
Salz/Pfeffer

Das Schwarzbrot in einem Topf in lauwarme Brühe legen und durchweichen lassen.

Das durchweichte Brot mit dem Pürierst mixen.

Das Gemüse putzen, klein würfeln und in etwas Öl in einem Topf anschwitzen.

Das Brot mit der restlichen Brühe aufgiessen, aufkochen lassen und das Gemüse zugeben.

Alles ca. 10 Minuten köcheln lassen, würzen und die Butter unterrühren.

Die Wachtelspiegeleier braten, die Suppe in die Teller verteilen und die Spiegeleier einlegen.
Mit Schnittlauch bestreuen, pfeffern und servieren.

Samstag, 21. Januar 2012

Rezept für zwei Personen

Rinderherz asiatisch mit grünen Teenudeln

1 Stück Rinderherz ca. 300 Gramm
1 Zwiebel
1 Packung Zuckerschoten
Öl

2 Stränge Teenudeln

Marinade
2 EL dunkle Sojasoße
1 EL Mirin
1 TL Fischsoße
einige Tropfen Sesamöl
2 Knoblauchzehen
1 Stück Ingwer

Knoblauch und Ingwer kleinschneiden.
Sojasoße, Mirin, Fischsoße, Sesamöl, Ingwer und Knoblauch vermischen.
Die Herzscheiben darin für etwa eine Stunde marinieren.

Die Enden der Zuckerschoten knapp abschneiden und den längs laufenden Faden ziehen.
In leicht gesalzenen Wasser kurz bissfest kochen, absieben und mit kalten Wasser abschrecken.

Die Zwiebel schälen, in Scheiben schneiden und in der Pfanne leicht braten ohne Farbe nehmen zu lassen. Die Zwiebel sollte ebenfalls Biss haben.
Beiseite stellen.

Teenudeln kurz al dente kochen, was ca. 3 Minuten dauert.

Das Herz in der sehr heißen Pfanne in etwas Öl kurz scharf anbraten,
die Marinade und das Gemüse zugeben.
Einige Male wenden, abschmecken und zu den Teenudeln servieren.

Frischen Ingwer darüber reiben.